Institut Cugat
Com treballar una cicatriu després de la intervenció i per què cal protegir-la de la llum durant un any.
La correcta evolució i la cura de la cicatriu postquirúrgica no depenen únicament de la cirurgia. El tractament posterior és clau per evitar adherències, millorar l’elasticitat dels teixits i prevenir dolor o limitacions funcionals.
A partir de la quarta setmana després de la intervenció —quan ja s’han retirat els punts, han caigut les crostes i la pell està completament neta— és el moment adequat per iniciar el massatge cicatricial.
Per què és important el massatge cicatricial?
Durant el procés de cicatrització, l’organisme genera teixit nou que pot adherir-se a plans més profunds (fàscia —teixit que envolta els músculs—, múscul o teixit subcutani). Aquestes adherències poden:
- Limitar la mobilitat.
- Generar sensació de tibantor.
- Provocar dolor.
- Alterar la qualitat estètica de la cicatriu.
El massatge cicatricial té com a objectiu flexibilitzar el teixit i afavorir-ne la correcta reorganització, evitant que la cicatriu quedi rígida o adherida.
Com realitzar correctament la cura de la cicatriu postquirúrgica?
El massatge s’ha de fer sense cremes ni olis, per permetre una fricció adequada i mobilitzar realment el teixit. Només en casos d’alta sensibilitat es pot utilitzar, a l’inici, una crema d’absorció ràpida.
Es recomana:
- Massatge longitudinal en ziga-zaga amb els polzes.
- Massatge transversal perpendicular a la cicatriu amb el polze o l’índex.
- Insistir en les zones on es detectin petits punts adherits (quan la pell no “roda” amb normalitat).
- Fer-lo tres vegades al dia durant aproximadament un mes.
És normal que després del massatge la pell quedi lleugerament enrogida a causa de la fricció. Aquesta reacció desapareix en pocs minuts.
Un moment adequat per fer-lo és després de la dutxa, quan la pell està més flexible i el teixit resulta menys dolorós a la mobilització.
En entorns clínics, es pot combinar amb tècniques analgèsiques com l’ultrasò fred per millorar la tolerància del pacient.
Protecció solar: un factor clau durant el primer any
Més enllà del massatge, hi ha un aspecte fonamental que molts pacients desconeixen: la cicatriu és fotosensible durant aproximadament un any.
Durant aquest període, el teixit cicatricial està en plena fase de regeneració i remodelació. L’exposició solar pot:
- Enfosquir la cicatriu de manera permanent (hiperpigmentació).
- Alterar-ne la coloració.
- Engruixir el teixit.
- Empitjorar el resultat estètic.
Per aquest motiu, dins de la cura de la cicatriu postquirúrgica, és imprescindible protegir el teixit de la llum solar directa.
Com protegir la cicatriu del sol?
- Cobrint-la amb roba quan sigui possible.
- Utilitzant tires o pegats de silicona.
- Aplicant protecció solar alta (FPS 50+) si la zona queda exposada.
Conclusió
La regeneració és un procés dinàmic que es pot prolongar fins a 12 mesos. Durant aquest temps, el massatge i la protecció davant la radiació ultraviolada són determinants per obtenir una cicatriu de millor qualitat.
