L’esquinç, és la lesió de turmell més típica, normalment causada per un gir violent.
Aquesta lesió s’ha de tractar inicialment de la manera següent.
- Repòs de la zona lesionada
- Aplicar-li gel o una compresa freda.
- Compressió sobre la lesió.
- Elevació de la zona danyada.
Si la cama de la víctima no pot suportar pes, sent molt de dolor o hi ha deformitat a l’extremitat, sospiteu d’una fractura i tracteu-la com a tal. Sigueu conscients que la víctima pot tenir una fractura però ser capaç de caminar i moure el peu. Si dubteu, tracteu-la com si fos una fractura.
Com actuar
1- Subjecteu i recolzeu el turmell, fent-lo reposar en la postura més còmoda per a la víctima, preferiblement elevat.
2- Apliqueu una bossa de gel o una compresa freda a la zona, per reduir la inflor i l’hematoma.
3- Apliqueu una subjecció còmoda per al turmell. Deixeu la compresa freda al seu lloc o emboliqueu la zona amb una capa d’apòsit tou. Feu un embenatge ferm des de la planta del peu fins al genoll.
4- Eleveu i recolzeu la cama lesionada. Comproveu la circulació més enllà de l’embenatge cada 10 minuts; si es deteriora, afluixeu l’embenatge. Aconselleu-li repòs i consell mèdic.
Avis
- Si sospiteu d’una fractura de turmell, digueu a la víctima que no carregui el pes sobre el peu. Fixeu, subjecteu la cama i tracteu-la com una fractura propera al turmell i aconseguiu el trasllat a l’hospital.
- No permeteu a la víctima menjar ni beure, pot necessitar anestèsia.
Reconeixement
- Dolor, incrementat tant pel moviment, com en carregar el pes sobre el peu.
- Inflor de la lesió.
Objectius
- Alleujar el dolor i la inflamació.
- Aconseguir assistència mèdica si cal.
Font: Creu Roja de Catalunya
