APENDICITIS: TRACTAR-LA A TEMPS PER NO PERDRE LA VIDA
L’apendicitis no és una patologia d’aquells que practiquem un esport com el futbol. La pot patir qualsevol i és molt important anar d’urgències a l’Hospital si tens els símptomes dels quals et parlarem en aquest article. Un apèndix és un petit tub buit amb forma de dit situat en l’extrem de l’intestí gruix. L’apendicitis és una inflamació que fa que el […]
LA MILLOR BARRETA ENERGÈTICA: EL PLÀTAN
No és la primera vegada que parlem de les virtuts del plàtan. Una fuita fàcil de transportar de menjar. Com més madurs estan, tenen més digestibilitat. Per tant, podem consumir-los prèviament i posteriorment a la realització de qualsevol pràctica esportiva. Però, només es podran consumir de forma quan l’esport que tinguem doni el temps de […]
AQUESTA SERÀ UNA PRIMAVERA INTENSA PELS AL·LÈRGICS MALGRAT LA MASCARETA
Així ho anuncien els experts. Un hivern amb temperatures suaus, major humitat i intenses pluges donaran lloc a una primavera intensa pels al·lèrgics, malgrat que utilitzem la mascareta, que a més de prevenir la Covid-19 també està tenint beneficis enfront de certes al·lèrgies perquè no deixen passar les partícules a les vies respiratòries. Recordem que […]
PREJUDICIS NO CONEGUTS PER CONSUM EXCESSIU DE SUCRE
Sempre que parlem dels riscos de l’excés de sucre en la dieta, i es mencionen amb freqüència les malalties coronàries, l’obesitat, la hipertensió o la diabetis, però, els seus possibles perjudicis no finalitzen aquí. Des de fa temps, se sap dels prejudicis que el consum excessiu de sucre a la dieta té sobre la salut. Malgrat que […]
CORONAVIRUS: PERQUÈ S’HA DE CONTINUAR AMB LA MASCARETA I LA DISTÀNCIA SI ESTÀS VACUNAT
Amb un temps rècord, han arribat les vacunes contra la Covid-19. Malgrat que la logística està fallant sobretot a Europa, el cert que les vacunes et preserven d’aquest virus mortal. Cada dia hi ha més gent vacunada. Però malgrat que la població vagi vacunant-se no implica que s’hagi de relaxar la resta de mesures de […]
TOT EL QUE NECESSITES SABER SOBRE LA BOTA IMMOBILITZADORA WALKER
La bota Walker fixa està indicada com suport de la immobilització del turmell després del diagnòstic d’una fractura de magnitud. En la primera etapa de la fractura requerirà una immobilització completa del peu i turmell amb compressió per reduir l’edema, podent substituir a l’escaiola si el metge ho considera necessari. En la segona etapa, reduïda la inflamació aguda i […]
¿QUAN ÉS NECESSARI SOTMETRE’S A UNA PROVA D’ESFORÇ?
A més dels pacients amb dolor en el pit o hipertensió també és recomanable per aquells que presentin palpitacions pols lent o trastorns del ritme cardíac en general. Per algunes persones, fer esport pot ser perillós, ja que poden posar al descobert patologies que desconeixien. Per això, en determinats pacients estan indicades les proves d’esforç o ergometries, ja que […]
HÈRNIES DE LA PARET ABDOMINAL
L’hèrnia és una protuberància d’un òrgan a través del múscul o teixit que el mantenen en el seu lloc. Hi ha molts tipus diferents d’hèrnies. Les hèrnies més freqüents són les ubicades en la paret de l’abdomen (ventre). Hèrnia en paret abdominal Una hèrnia de la paret abdominal és un embalum en l’abdomen. L’embalum el […]
LES POMES PODEN AJUDAR A RETARDAR EL RISC ASSOCIAT A MALALTIES CARDÍAQUES
Beure suc de poma i menjar aquesta fruita pot tenir efectes beneficiosos per reduir els factors de risc de les malalties cardíaques, segons els resultats d’un estudi realitzat per un equip d’investigadors de l’UC Davis School of Medicine i publicat en la revista Medical Journal of Medicinal Food. L’Estudi ha demostrat que els components de les pomes actuen de la mateixa forma que el […]
IMC: ¿QUÈ ÉS L’ÍNDEX DE MASSA CORPORAL?
L’Índex de Massa Corporal controla si una persona està en el seu pes idea. No és una tasca difícil aprendre a calcular-lo. D’aquesta manera pots controlar els teus valor òptims de pes. L’obesitat i el sobrepès representen dues malalties molt importants en la societat actual. No és el cas d’esportistes. Però aprendre el càlcul de l’Índex […]