OMEGA 3, UN GRAN ALIAT PEL TEU COR
Les malalties cardiovasculars són la primera causa de la mort a Espanya. El cor i els vasos sanguinis pateixen el pas del temps, originant problemes amb fatals conseqüències. I encara que diversos estudis científics han demostrat que l’Omega 3 és clau per prevenir aquest tipus de dolències, una gran part de la societat espanyol no […]
NO PATEIXIS PEL CANVI D’HORARI
Aquest diumenge quan siguin les tres de la matinada s’hauran de canviar els rellotges a les 2 de la matinada. El canvi d’horari d’hivern ens permet dormir una hora més. Les persones sanes, esportistes, no han de patir per aquest canvi d’horari respecte als canvis per alteració del ritme biològic. Són les persones que pateixen […]
DR. RAMON CUGAT: “JO NO PODIA VEURE ALS METGES”
Nascut a l’Aldea, es defineix com un pagès del Delta de l’Ebre. El Dr. Ramón Cugat no volia ser metge però, el president del consell mèdic assessor de la Mutualitat Catalana de Futbolistes és un dels grans gurus de la traumatologia mundial, i opera totes les setmanes als jugadors lesionats de la Federació Catalana de […]
EL FUTBOLISTA AMB MIOCARDIOPATIA HIPERTRÒFICA (MCH)
La miocardiopatia hipertròfia és una cardiopatia genètica bastant comuna que s’expressa de diferents maneres clínica, morfològicament i genèticament. Provoca hipertròfia del miocardi, en especial en el ventricle esquerre, i és causada per mutacions dels gens que codifiquen les proteïnes sarcòmeres. La incidència en la població general és d’aproximadament 1 de 500 i sembla ser més habitual en els homes […]
EL TURMELL DEL FUTBOLISTA
El turmell és l’articulació que es lesiona amb major freqüència a l’esport. Al futbol, les lesions de turmell suposen entre l’11 i el 23% de totes les lesions registrades durant les competicions de la FIFA. La taxa de lesions de turmell en jugadors aficionats, nens i adolescents, segueix sent molt alta: al voltant del 35% […]
LA FIFA I L’OMS VOLEN FOMENTAR ELS HÀBITS DE VIDA SALUDABLE MITJANÇANT EL FUTBOL
La FIFA i l’OMS han arribat a un acord que té com a objectiu fomentar els hàbits de vida saludables a través del futbol a tot el món. Volen promoure l’exercici físic, una dieta saludable, i unir esforços per lluitar contra el tabac. Per això, han segellat un acord de quatre anys per promoure hàbits de […]
ELS METGES DE LA MUTUALITAT AMPLIEN ELS SEUS CONEIXEMENTS A EUROPA
El Dr. Eduard Alentorn-Geli, estret col·laborador del Dr. Ramón Cugat, ha obtingut una de les tres beques que atorga la Societat Europea de Traumatologia Esportiva Cirurgia de Genoll i Artroscòpia. Durant tres setmanes Eduard Alentorn-Geli, representarà a la Mutualitat Catalana de Futbolistes en cinc grans hospitals europeus a Oslo, Munich, Milà, Atenes i Istanbul. Segons […]
MALALTIA RESPIRATÒRIA AGUDA
En estudis realitzats amb futbolistes durant els tornejos, l’aparell respiratori és el que va emmalaltir amb més freqüència. Durant la Copa Mundial de la FIFA 2010, les malalties respiratòries van ser les més comunes entre els futbolistes (40% del total de les malalties registrades) i estudis sobre altres esports han mostrat resultats similars. És molt […]
FUTBOL I ALIMENTACIÓ DESORDENADA
L’alimentació desordenada es defineix com «una gran varietat de conductes alimentàries irregulars que no indiquen el diagnòstic de cap trastorn específic de l’alimentació». És a dir, l’alimentació desordenada es diferencia d’un trastorn de la conducta alimentària en la gravetat i la freqüència dels comportaments. L’alimentació desordenada és un factor de risc moderat del dèficit relatiu […]
LESIONS COMUNS OCULARS AL FUTBOL
Parlem de les lesions més comunes que poden patir els nostres ulls durant la pràctica de qualsevol de les modalitats de futbol. Abrasió de la còrnia Les abrasions de la còrnia són la lesió més comuna de la càmera anterior de l’ull. En el futbol, solen ser provocades per contacte directe – per exemple, un dit en l’ull – o per […]